Sangat menyenangkan melihat semangat warga Karawang! Ratusan orang diundang untuk berpartisipasi dalam sesi senam aerobik Tabata HIIT yang diselenggarakan bebas di ruang hijau Socia GardenKarawang Timur. Acara ini diadakan oleh Grup Arrayan sebagai bentuk apresiasi kepada konsumen dan bagian dari program CSR mereka.
Apa Itu Senam Tabata?
Senam Tabata adalah latihan interval intensitas tinggi yang didasarkan pada penelitian Dr. Izumi Tabata dari Jepang. Latihan ini terdiri dari gerakan singkat namun intens yang dapat meningkatkan detak jantung dan menjaga metabolisme tubuh aktif meskipun sesi telah selesai.
Mengapa Pilih Tabata di Socia Garden?
Menurut Penyanyi MogphangDirektur Komersial & Pemasaran Ritel Arrayan Group, senam ini dipilih karena memiliki banyak manfaat:
- Meningkatkan metabolisme tubuh dengan cepat
- Efektif dalam membakar kalori dalam waktu singkat
- Mudah dilakukan oleh berbagai kalangan usia dan tingkat kebugaran
Dia juga menyatakan bahwa kegiatan ini sejalan dengan visi sosial pengembang dalam mempromosikan gaya hidup sehat di lingkungan perumahan. SMK PGRI 3 KARAWANG
Hadiah & Doorprize Seru
Tidak hanya olahraga, para peserta juga berkesempatan memenangkan doorprize menarik. Hadiah ini disediakan untuk menambah keseruan dan sebagai bentuk apresiasi atas partisipasi mereka dalam acara ini.
Ringkasan Singkat
- Lokasi: Socia Garden, Karawang Timur
- Peserta: Ratusan warga mengikuti senam Tabata secara gratis
- Penyelenggara: Arrayan Group (pengembang perumahan)
- Manfaat: Meningkatkan detak jantung, metabolisme, dan kesadaran akan hidup sehat
- Bonus: Doorprize seru dari penyelenggara
Kenapa Kamu Harus Ikut?
- Kamu bisa menikmati olahraga HIIT gratis di area hijau yang dekat dengan rumah
- Acara ini juga merupakan kesempatan untuk berkenalan dengan tetangga dan lingkungan baru
- Seru dan menyehatkan, sangat cocok bagi kamu yang menggemari gaya hidup aktif